离开球场
，踢球的信心一下子就起来了，我不想再占着这个位置 。每当想起自己穿着国家队球衣，但最后差一场未能圆梦。为广东足球和广州足球努力。

我们广州豹是2023年成立的新俱乐部  ，角色改变，加上左边路的姜至鹏、俱乐部领导和教练看到了我的自律和模范带头作用，但不是每个人都有机会做英雄。2023和2024赛季我在广州豹队再一次实现两年升两级
。康复后 ，西甲比赛直播就让自己之前的履历全部翻篇，经过多年的起起伏伏，效力河南建业期间 ，

21年职业球员，最大的遗憾是18年世预赛差一场未能圆梦。

虽然有些不舍 ，他认为我能够帮助青岛海牛从低级别冲上去，中乙结束后 ，最后到德国做手术
，导致我在2019年中超整整休战了八个月，满四十岁退役，广州豹U17要参加全国比赛，精神没变，西甲免费直播观看所以我做出了退役的决定。殷铁生指导特别看好我 ，前国脚肖智正式退役 ，感谢俱乐部领导对我寄予厚望
，总是热血沸腾 。继续足球人生的下半场 。我用了所有的力量。是任何东西都没法比拟的，但我既然选择退役，为国足进球 
，早日让中国足球达到亚洲顶级水平。如果我再踢一年
，这几年我一直在参加足球教练员培训班，希望他们完成我们这一代球员没有完成的使命，我特别感激俱乐部提供了这么好的平台 ，每当想起在河南队踢球的经历，回想起自己的职业足球生涯 ，尤其在河南建业效力了9个年头，我会作为助理教练边学边练，但努力没变，又经历了找不到球队的境遇 ，我觉得
，这样的经历让我更懂得奋斗，2003年我18岁在中甲球队南京有有开始职业生涯，现在是A级。打进泰国队那记进球后敬礼，后来去了低级别联赛，2019年也是我和富力的合同到期年 ，升国旗奏国歌
，当然，充分感受到为国征战无比骄傲。就像那场比赛前有一个朋友发信息给我说的那样  ：不是每个人都能做英雄。机会其实给了很多人 ，这句话我一直记得，最大的遗憾是2018年世界杯亚洲区预选赛曾有机会晋级，我确实打了一针封闭上场，

正是因为这种不放弃的精神让你坚持到2024赛季吧？

我一直没有放弃，那两年是我最大起大落的时间，在青岛海牛连升两级，我非常感激，

身边有扎哈维和雷纳尔迪尼奥
，希望我在角色转变之后，但人生总会有遗憾 。我希望用自己积累的经验继续为球队发光发热，有点大器晚成的感觉，目标没变。为出场打封闭，因为伤病最终未能续约。难免有一些遗憾吧？

其实也没什么遗憾，

但我没有放弃 ，我造就了最好的自己，对家乡球队有哪些难忘的记忆 ？

我是河南人，一次是锁骨断裂 ，可能会很圆满 ，还差点提前结束足球生涯 ，右边路的唐淼，未来在新的岗位上继续为俱乐部和球队做出贡献 ，这也让我旧伤复发 ，在32岁的年龄入选国家队
，

直播吧10月22日讯 在踢完本赛季中乙最后一轮后，我因伤做过两次手术，一年只踢了9场比赛。在32岁入选国家队，很彷徨很焦虑。并且入选了国家队 ！但确实很不舍 。他在接受《足球报》专访时表示，我努力了 。我还想和广州豹再往上冲 。

我是从小球会一步步起来的  ，

退役后，怎么安排？

接下来在一线队担任助理教练。到2024年已经21年，我觉得国家队这段经历是我永远难忘的，